Gymnastique d'entretien, renforcement musculaire, abdominaux, fessiers... Pour améliorer la vie quotidienne.
Assouplissements, stretching et gym douce pour gagner en souplesse et récupération.
Chacun progresse à son rythme pour se sentir mieux dans son corps.

Notre animatrice : Dominique TOUATY, diplômée  EPMM